Ziołowy jasieczek do zasypiania
(przepis z Rodzinnego Poradnika Medycznego - autora Sharon Faeten)


(poduszeczka gif z życzeniami miłych snów)

   Materiały do wykonania to bawełniana cienka tkanina i zioła:1łyżka lawendy,1 łyżka rumianku,1 łyżka chmielu, 1 łyżka bylicy pospolitej,1 łyżka róży.
Z tkaniny wyciąć 2 kwadraty o boku 10 cm,zszyć wzdłuż 3 boków i wywinąć na drugą stronę. Wymieszać zioła i napełnić nimi poszewkę.
Poszewka na jasieczek może tez być bardzo ozdobna,jak kto woli.
Do poduszeczek , które robiłam na  użyek mojej rodziny, użyłam trzech rodzai ziół (melisy, lawendy i chmielu).Taką poduszeczkę na początek kładzie się w sypialni,nawet dość daleko od łóżka , bo bardzo intensywnie pachnie, póżniej można ją już kłaść bliżej, na szafce nocnej lub obok poduszki na której się śpi.


( moja poduszeczka)

Potpourri 
(suche pachnące liście i kwiaty)
Kupuję gotowe lub suszę płatki piwonii, róży,wykorzystuję oberwane listki i pojedyńcze kwiatki,które pozostają od ozdobnych szyszek.
Są wykorzystywane jako element dekoracyjny,gdy przestają pachnieć to można je od czasu do czasu skropić olejkiem eterycznym o danym zapachu.
Poniżej podaję kilka zdjęć jak są wykorzystywane.


(suszone płatki róży)


(świeże płatki piwonii)


(mieszanka gotowych,kolorowych liści i kwiatów)



(kadzidełka luzem w pudełku też pachną bez ich palenia)




(też kadzidełka ale w stojaczku wygrzebanym w starociach)


(małe słoiczki-zamiast pokrywek serwetki,przez które wydostaje się zapach.
Te na zdjęciu z suszonymi kwiatkami lawendy,ale mogą być tez różne inne)


(Kolorowe mydełka nie tylko ładnie wyglądają ale też ładnie pachną)